ADÉLA KIŠŠ

žena, která přežila rakovinu prsu ví, že bez pohybu to není možný ...

Zvedám lidi ze židlí a na pomoc si beru chodidla.

Nemoc mi vzala, ale také dala. Vnímám život jako krásnou hru, ve které přežije ten, kdo si udrží rovnováhu.

Život je pohyb a pohyb je život. Kde není pohyb tam je stagnace a kde je stagnace, tam je smrt.

Bez pohybu nic nefunguje, a proto se snažím rozpohybovat každého, a to v kanceláři i mimo ni. Vždy začínám u chodidel, která jsou základním kamenem našeho pohybového i nervového systému a pak už jen propojuji řetězec směrem nahoru.

Jako certifikovaná osobní trenérka a studentka bojového umění jsem se od boxu dostala až k praktikám Thajského Boxu. Prošla jsem učením MovNat a Ido Portal od učitelů pohybu v Londýně.

Od roku 2012 jsem studentem metody Lee Saxbyho a díky jeho programu pomáhám lidem obnovit funkčnost svých chodidel. Absolvovala jsem „Vivobarefoot training course” v roce 2013 v Londýně, řadu seminářů a setkání v rámci „Born to run“ programu. V roce 2019 jsem se stala jako jedna z mála na světě součástí „Functional Foot Map“ praktiků.

Stavebním kamenem k bezbolestnému pohybovému aparátu jsou plně funkční chodidla a proto je zádkladem mé práce analýza chodidel.

Jsem také autorkou online programu Adapt21 do kanceláře.

Pořádám online i offline workshopy pro firmy, kterým jde o zdraví svých zaměstnanců.

Jsem Osobním trenérem pro klienty, kteří to myslí se svým zdravím opravdu vážně.

V neposlední řadě stojí skupinová lekce BOXING MAMA, která je zaměřena pouze na ženy. Při tréningu se ženy soustředí na propojení horních a dolních končetin tak cílevědomě, že úplně zapomenou na běžné starosti všedních dnů a tím dojde k relaxaci. Na lekcích boxu relaxujem. Nevěříš? Přidej se!

Ukážu vám jak se starat o svá chodidla a jak se lépe hýbat v každodenním životě, aby pro vás pohyb byl radostí v každém věku.

Díky spolupráci s několika partnery Vám mohu nabídnout slevu na obuv:

Natural Selection slevový kód FMAK10 na slevu 10% z nezlevněného zboží.

Little Shoes zatím slevu na obuv nemáme, ale pořádáme spolu veřejné workshopy, na které jste srdečně zváni.

Pokud si o mně chcete přečíst víc, tak prosím tudy ke článku: Můj příběh s omáčkou. Ale pozor, je tam tolik omáčky, že vám knedlíky stačit nebudou...