Příběh pana Tomáše

Pan Tomáš si přišel vyzkoušet obuv do obchodu Joe Nimble na doporučení jeho kamarádů. Po chvíli povídání nám prozradil, že hraje basketbal a hledá především vhodnou obuv pro tento druh aktivity.

Vyzkoušel si hned několik párů obuvi (nimble Toes pánské černo-modré, nimble Toes Addict knit pánské šedé) s různou tloušťkou podrážky. Sám ale nevěděl, pro kterou se rozhodnout.

Doporučili jsme panu Tomášovi posouzení chodidelMyFootLab, po kterém bude rozhodování snažší, jelikož budeme znát funkčnost jeho chodidel. Ta je prvořadá v doporučení tloušťky podrážky a hned za tím stojí další aspekty, jako je váha, věk a druh aktivity pro kterou je obuv určena.

Pan Tomáš se objednal hned na druhý den. Byl velice překvapen, co všechno jsme z dynamického otisku chodidel vyčetli. Doporučili jsme nápravná cvičení a odcházel spokojeně s vědomím, pro které boty se rozhodnout. Prozradím vám, že pan Tomáš má zálusk hned na několik párů najednou. Už ví, jak důležitá je správná volba obuvi nejen pro sport, ale i pro chůzi ve městě.

Na otisku vidíme:

  • Symetrický – nepřirozený tvar chodidla. Vbočené palce, které narušují celkovou stabilitu chodidel. Je potřeba praktikovat speciální nápravná cvičení s palci a nosit asymetrickou rovnou obuv.
  • Chodidla jsou šroubovitě utažená, tudíž vysoká klenba nepracuje, tak jak by měla. Takové chodidlo nemůže dostatečně odpružit šoky při chůzi či běhu. Pro nápravu volíme cviky s klínky.
  • Na chodidlech také registrujeme těžké otlaky ve střední části polštářků pod klouby nártních kostí. Lodičkovému tvaru přednoží pomůže nošení obuvi s plochou a širokou špičkou.

Vzhledem k tomu, že při chůzi dochází k přenášení váhy z jednoho chodidla na druhé, při běhu dopadáme až dvounásobnou váhou na jedno chodidlo. Dokážeme si tedy představit čemu musí čelit takové ne plně funkční chodidlo při basketu. A bohužel u chodidel to nekončí, zde tělo reaguje řetězovou reakcí. Pokud si nepomůže chodidlo samo, vysílá vše směrem nahoru a trpí kolena, kyčle, páteř…

Pan Tomáš obnoví funkčnost chodidel a zahájí cestu k bezbolestnému sportování používáním nožních klínků a cvičením s palci. Vše podpoří nošením funkční obuvi s podrážkou 10-20mm pro sport a běhání v městském prostředí. Obuv s podrážkou 5-10mm bude vhodnou volbou pro chůzi v přírodě či do fitka.

Každé posouzení chodidel je velmi specifické a my k němu přistupujeme s individuálním přístupem. Proto se můžete těšit na další příklady otisků a příběhy lidí, kteří si uvědomují, jak zásadní je znalost funkčnosti svých chodidel.

Tak zase příště v MyFootLab!

Adela Kiss
Miluju pohyb, který znamená život a navracím lidi zpět k přirozenému pohybu v každodenním životě.Můj příběh si přečtěte zde>>|
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.

  • Nejnovější články
  • Chcete se více hýbat, ale brání vám v tom sedavé zaměstnání?

    Začtěte se do eBooku zdarma a rozhýbejte tělo v kanceláři právě ted’.

  • Potkáme se na Facebooku
  • Kategorie