Autor Adela Kiss

O autorovi

Zvedám lidi ze židlí a na pomoc si beru chodidla.Můj příběh si přečtěte zde>>|

PRSTY PŘI BĚHU STABILIZUJÍ CELÉ TĚLO

Mnoho běžců si neuvědomuje, že zdravá chodidla jsou klíčem k tomu, aby mohli celý život sportovat bez bolesti. Zejména prsty na nohou hrají důležitou roli. Proč? Protože právě prsty při běhu stabilizují celé chodidlo, ale také tělo. A aby to bylo možné, musejí být rovné. Potřebují prostor – a to je přesně to, co od většiny běžeckých bot dostupných...

Celý článek

HYPERMOBILNÍ JEDINCI ČASTO TRPÍ PLOCHONOŽÍM

Maminka s osmiletým Mariem přiletěli na Analýzu chodidel před týdnem ze Švédska.Slyšela a četla o naší práci a chtěla vyzkoušet něco dalšího, než jen běžné předepsání ortopedických vložek od stolu, které její syn nosí již několik let na plochonoží. Podle jejího popsání neví jestli se s chodidly něco mění a váhá jestli je stále potřebuje, protože jsou jejímu synovi stále dokola předepisovány. K vložkám...

Celý článek

PŘÍBĚH PANÍ MARTINY

JÁSÁM, KDYŽ NEMÁM CO ŘÍCT Paní Martina zamnou přišla ze zvědavosti na Analýzu chodidel. Neměla žádné problémy s chodidly, neřešila bolest ani diskomfort. Po vyjmutí otisků chodidel z podografu jsem se odmlčela, zadívala se do obrázku a zahřálo mě u srdce. Dnes jsem se dívala na to, jak krásně má paní Martina: Rozložené prsty a palce, krom levého chodidla. Podélná klenba funkční. Žádné...

Celý článek

POZOR I MUŽI MÍVAJÍ HALLUXY

Vbočené palce nejsou výsadou pouze žen. Halluxy můžou mít i muži a v poslední době je vídám opravdu často. Proč? Musíme si uvědomit, že vbočené palce jsou způsobené vlivem nošení špatné obuvi a to znamená úzké boty ve špičce. Když se podíváme na starší generaci, ta pracovala jinak a pracovní obuv je většinou širší, než ta, kterou dnes mnozí pánové nosí...

Celý článek

HLEDÁME KOMFORTNÍ OBUV

Paní Lenka (56) přišla s bolestí chodidel pod polštářky. Nosí minimalistickou obuv již několik let, ale v posledních měsících si začala všímat nepříjemných pocitů v chodidlech. Nechce se vzdát své obuvi, která ji dává prostor pro prsty a palce, na který si rychle zvykla, ale cítí, že tenká podrážka není to pravé pro chůzi městem. Paní Lenka si zamilovala pravidelnou...

Celý článek

DOKTOR SE MI VYSMÁL

  Slečna Irena přišla se slovy; byla jsem u doktora, protože mám bolesti chodidel a vím, že se mi vtáčí palce dovnitř. Chtěla bych s tím něco dělat, zbavit se bolestí i moje babička měla problémy s chodidly, a tak vím, jak to může být časem velice nepříjemné. Byla jsem u doktora a ten se mi vyloženě vysmál a řekl mi, že to není...

Celý článek

TYPICKÝ PŘÍPAD MATKY A DCERY

Z otisků je jasně čitelné, co se s chodidly děje: Dcera má šroubovitě utažená chodidla. Maminka má šroubovitě povolená chodidla. ✅ Je to jev, který se děje u chodidel tvarovaných do obuvi. ✅ Rodíme se se zdravými chodidly. ✅ Vlivem špatné obuvi formujeme chodidlo do symetrického tvaru v přední části a dochází tak k utažení chodidla, nefunkčnosti klenby. ✅ Dokud je naše tělo...

Celý článek

SEXY ZADEK SKŘÍPLÁ LYMFA

Paní Veronika dnes neměla nějak zvláštní otisk chodidla, který bych neviděla často, ale zaujala mě něčím jiným. Když jsem testovala její pozici dřepu a chtěla jsem, aby v něm vydržela co nejdéle, po chvíli se zvedla se slovy; mám těsné kalhoty. Její dřep byl skvělý musím říct, takový už se vidí opravdu zřídka. Veronika mi prozradila, že tak...

Celý článek

ŠKOLNÍ DĚTI POTŘEBUJÍ TLUSTŠÍ PODRÁŽKU NA SPORT

98 procent dětí se narodí se zdravými chodidly. Ale v dospělosti má více jak dvě třetiny lidí problémy s chodidly. Příčinou je většinou špatná obuv v dětství a především špatný výběr sportovní obuvi. Do výzkumu sportovní obuvi pro dospělé se investuje mnoho peněz, to se ovšem o dětské sekci nedá říct. Dětské boty jsou většinou zmenšeninou bot dospěláckých a tím to...

Celý článek

RYCHLÁ CHŮZE NENÍ PŘIROZENÁ

Přirozená chůze je pomalý pohyb.   Ano slyšíte dobře. Chůze je pomalý pohyb!   Pokud musíme zrychlit, měli bychom běžet. Proč? Protože u přirozené chůze máme jistý postoj svého těla a našlapujeme na chodidlo tak, že si zkrátka neublížíme. Naše funkční chodidlo dokáže zpracovat náraz kroku velmi jemně společně se zapojením palců a kotníků. Pokud chůzi zrychlíme, znamená to,...

Celý článek
  • Nejnovější články
  • Chcete se více hýbat, ale brání vám v tom sedavé zaměstnání?

    Začtěte se do eBooku zdarma a rozhýbejte tělo v kanceláři právě ted’.

  • Kategorie