Ustojíš to?

Náš mozek dostává signály z nervových zakončení našich chodidel a zpracovává informace, které slyší a vidí.

Procentuálně rozložené je to následovně;

• 10% informací z okolního světa dostává náš mozek díky zraku,
• 20% díky sluchu,
• 70% informací získává díky naším chodidlům.

Na základě těchto zpracovaných informací naše tělo dokáže reagovat na okolí příslušným pohybem.

Mám pro vás malý test.
Stoupněte si na jednu nohu a vydržte 30 sekund nehybně stát. Stejně otestujte i druhé chodidlo.
Teď udělejte to samé, ale zavřete u toho oči.
A poslední zkouška. Stoupněte si na jedno chodidlo, zavřete oči a zacpěte si uši.

Jak to šlo?
Přepadáváte, nebo stojíte pevně jako sloup?
Cítili jste u cvičení jak vaše tělo hledá oporu palce? Byl tam, nebo díky vbočeným palcům je vaše chodidlo nestabilní.

Funkčnost našich chodidel je prvořadá u běžného každodenního pohybu, jakým je chůze. A co teprve když běháte, skáčete, dřepujete, lezete, ale i když jenom tak stojíte. Ke zjištění funkčnosti chodidel slouží Analýza chodidel, na kterou se můžete zaregistrovat na čísle +420 732 519 929. Těším se na vás.

Krásný den.