Příběh paní Radany

Představte si, že přijdete do obchodu s obuví. Před vámi bude vystavená jedna bota černá a jedna bota bílá. Vyberete si barvu, velikost, zaplatíte a odejdete.

 

Velmi snadné a jednoduché, ale tak to bohužel nefunguje.

Svět není černobílý a vy už správně tušíte, že stejně tak i při výběru funkční obuvi hraje roli více faktorů, než jen sezona, barva a typ obuvi.

V první řadě rozhoduje funkčnost chodidel, váha, věk a druh aktivity, kterou budeme v obuvi vykonávat.

 

Každý potřebuje obuv, která je pohodlná, nebude narušovat biomechaniku našich chodidel a zároven neublíží našemu pohybovému aparátu.

 

Odrazovým můstkem při výběru veškeré obuvi by měla být znalost funkčnosti chodidel.

Tady ovšem potřebujeme vycházet z reálných fakt, ne jen pouhé spekulace. V této chvíli také nestačí pouze doufat, že obuv splní očekávání a napraví, co jsme si nošením nevhodné obuvi přivodili.

Je důležitá znalost funkčnosti a zároveň postup k nápravě chodidel.

 

Chtěla bych vás proto pozvat na posouzení chodidel. Jen tam z otisku chodidel chůze zjistíte jak fungují ta vaše chodidla. Následně vybereme speciální cvičení pro nápravu funkčnosti a doporučíme vhodnou obuv právě pro vaše chodidla.

 

Přemýšlíte, jestli na posouzení chodidel jít, jak vám otisk chodidel pomůže při výběru vycházkové či sportovní obuvi?

 

Stejně tak přemýšlela i paní Radana, která dostala doporučení na barefootovou obuv od svého fyzioterapeuta. Když přišla koupit boty, věděla, že hledá obuv s asymetrickou špičkou a bota by měla být rovná. Vybrala si boty, které splňovaly tyto požadavky, ovšem po nějakém čase nošení těchto bot se objevily problémy. Chodidla ji bolela ještě víc, než kdy dřív, a tak se přihlásila na posouzení chodidel.

Z otisku chodidel jsme vyčetli, že paní Radana má:

  • krásně vějířovitě rozložené prsty a palce nejsou vbočené.
  • Chodidla jsou šroubovitě utažená a těžké otlaky jsou silně viditelné pod klouby prstů.
  • Vidíme rapidní ubývání tukových polštářů pod chodidly.
  • Vzhledem k věku klientky (58) nedoporučuji nošení ultra tenkých podrážek, které potíže a bolest chodidel jen zhorší.
  • Doporučuji obuv s tloušťkou podrážky 10 mm a více, tedy obuv BARE bude pro pobíhání po Pražských ulicích to nejpohodlnější.

Po lekci paní Radana sama usoudila, že obuv s ultra tenkou podrážkou využije pouze pro procházky v lese a v přírodě.

 

ULTRA TENKÁ PODRÁŽKA NENÍ PRO KAŽDÉHO

 

Po více než desetileté praxi mohu říct, že jsem šťastná za každé další chodidlo, které mohu nasměřovat správným směrem a pomoci při výběru vhodné obuvi.

Posouzení chodidel beru jako prvořadé při výběru bot a mělo by být téměř automatické.

Pokud se zajímáte o zdravý pohybový aparát a nechcete ve stáří pouze šoupat chodidly po zemi, měla by pro vás být známá i funkčnost vašich chodidel.

 

Budu se na vás těšit na Analýze chodidel, kde se spolu se podíváme, jak fungují ta vaše chodidla.

Adela Kiss
Zvedám lidi ze židlí a na pomoc si beru chodidla.Můj příběh si přečtěte zde>>|
  • Nejnovější články
  • Chcete se více hýbat, ale brání vám v tom sedavé zaměstnání?

    Začtěte se do eBooku zdarma a rozhýbejte tělo v kanceláři právě ted’.

  • Kategorie