Paní Veronika dnes neměla nějak zvláštní otisk chodidla, který bych neviděla často, ale zaujala mě něčím jiným.
Když jsem testovala její pozici dřepu a chtěla jsem, aby v něm vydržela co nejdéle, po chvíli se zvedla se slovy; mám těsné kalhoty.
Její dřep byl skvělý musím říct, takový už se vidí opravdu zřídka.
Veronika mi prozradila, že tak sedává doma často a ostatní z rodiny se jí diví. Teď by vydržela také, ale chápu, že v těsných kalhotách jí nebylo příjemně.
Když jsem zjišťovala co Paní Veroniku trápí a co ji bolí, zmínila záda a krční páteř od sedavého zaměstnání.
Proto se zamýšlím nad tím, proč nosíme takové oblečení, které nás škrtí a brání v přirozeném pohybu. Necítíme se v něm dobře a proto se nemůžeme pohybovat kdykoliv jakkoliv.
Například paní Veronice by prospělo, kdyby změnila staré návyky u práce na počítači. Více pohybu by jí pomohlo od bolestí způsobených sedavým způsobem života.
Například u telefonátů sedět ve dřepu místo židle a podobně.
Je to stejné jako chodit v lodičkách celý den.
Odhodit to co škrtí a obléknout volné šaty nám dá svobodu a možnost pohybu.
Ostatně také lymfatický systém nám poděkuje, protože tam kde to škrtí, tam zkrátka lymfa neteče.
Těsné džíny jsou sexy, ale proto v nich nemusíme trávit celé dny, co myslíte.