Nožky tanečníků jsem si měla tu čest nastudovat již před lety v rámci spolupráce Vivobarefoot s taneční školou Spencer stage school. A proto vím, jak důležitá je prevence! Jak říká Lee Saxby: “tvar následuje funkčnost“. Všichni víme, jaký tvar mají taneční boty. Tušíme, jak intenzivní tréning tanečníci absolvují. A vnímáme také nebezpečí zranění, kterého se všichni tanečníci snaží vyvarovat....
Celý článek
Pan Adam přišel s bolestmi v plosce chodidla a pod palcovým kloubem. Ví, že má vysokou klenbu a tuší odkud vítr fouká. A tak jsme se na chodidla podívali společně. Z otisku čteme: Z dalších testů: Návrh nápravy: Pan Adam už ví, jak protahovat a masírovat celé dolní končetiny, aby uvolnil i ztuhlá chodidla. Někdy to začíná u chodidel a někdy je problém ve vyšším řetězci. Je...
Celý článek
PŘÍPAD Z ANALÝZY CHODIDEL Paní Zuzanu trápí nestabilita chodidel, vbočený palec jí vadí, ale na operaci jít nechce a tak zkouší cesty, jak chodidlům ulevit. Paní Zuzanu (57) celoživotně provází hypermobilita, hyperpronační syndrom, vykloubená kolena a výrony. Trápí ji vbočený palec a krčící se prsty. Nosí návleky na chodidla se srdíčkem. Z otisku čteme: Z dalších testů: Návrh nápravy: S paní Zuzanou jsme řešili...
Celý článek
Mánie barefooot. Jen móda? Řady jejich příznivců stále rostou. Boty, které co nejméně omezují nohu, se z původně okrajového sortimentu pro pár podivínů, co by nejraději chodili všude bosi, staly všudypřítomnou alternativou ke konvenční obuvi. Jsou ale barefoot vhodné opravdu pro všechny a všude? Mluví se o tom, že Česká republika je barefootovou velmocí. Našinců, kteří se zajímají...
Celý článek
PŘÍPAD Z ANALÝZY CHODIDEL Paní Zuzana přišla s tím, že jí trápí halluxy, nosí ortopedické vložky, má propadlé klenby a bolí ji bederka. Z otisku čteme: 🔹Shoe shaped feet neboli chodidlo ve tvaru boty🔹Nestabilní přednoží🔹Vbočené palce🔹Kladívkové prsty🔹Těžké otlaky ve středu polštářků Z dalších testů:🔹Špatná flexibilita kotníků🔹Kladívkové prsty Návrh nápravy:🔸Cvičení s chodidly🔸Masérské techniky uvolňení prstů a kloubů🔸Nošení korektorů🔸Nová funkční obuv s anatomicky tvarovanou špičkou🔸Tlustší podrážka u obuvi...
Celý článek
Klienti přicházejí na Analýzu chodidel s různými variantami vložek do bot.Ptáte se jaký mám na vložky pohled já. 💡 Nevadí mi, když jsou zvolené podle aktuální diagnózy.💡 Nevadí mi, když sami víte proč je nosíte.💡 Nevadí mi, když vám právě ulevujíí od bolesti. Kdy kroutím hlavou proč máte v botě to, co tam máte: 😟 Sami nevíte proč je tam...
Celý článek
Pan Milan si mě našel na Linkedin a poslal mi zprávu: Dobrý den, od dětství mám úraz po popáleninách. Ztráty na obou nohou. Snažím se chodit bez podpory. 🙂 Váš pohled by mě moc zajímal, abych si co nejdéle uchoval možnost chodit bez „francouzek“. Pan Milan utrpěl popáleniny ve 2 letech a mě jako mámu zajímalo, jak mohlo takhle malé...
Celý článek
„USE IT OR LOOSE IT“ řekl by Lee Saxby Tak pojďme pracovat: Paní Martina (57) přišla s bolestivými kotníky a nárty po námaze. Pravé chodidlo horší. Levé koleno po operaci menisku. Jako dítě strojek do 1 roku. Cvičila u Pavla Koláře, byla doporučena operace spadlé klenby, na kterou se jí nechce.Sedavé zaměstnání. Obuv nebyla doporučena nikým, nosí ortopedické vložky v běžné obuvi. Podpatky...
Celý článek
Mnoho běžců si neuvědomuje, že zdravá chodidla jsou klíčem k tomu, aby mohli celý život sportovat bez bolesti. Zejména prsty na nohou hrají důležitou roli. Proč? Protože právě prsty při běhu stabilizují celé chodidlo, ale také tělo. A aby to bylo možné, musejí být rovné. Potřebují prostor – a to je přesně to, co od většiny běžeckých bot dostupných...
Celý článek
